Apa Adanya

Archive for the ‘berita’ Category

dalam beberapa hari ini, indonesia di kejutkan dengan adanya jaringan teroris yang muncul lagi. mulai dari penggrebekan di aceh yang sempat menewaskan 1 orang teroris dan juga menewaskan anggota polisi. kemudian juga adanya penggrebekan yang dilakukan di daerah banten. ada algi penggrebekan yang baru yang terjadi entah dimana. seolah – olah indonesia ini penuh dengan sarang teroris. sehingga dimana – mana teroris itu ada dan harus di grebek. jangan – jangan besok teroris bisa muncul di dekat rumah kita.

hampir semua mata dan pikiran masyarakat indonesia tertuju pada permasalahan TERORIS tersebut. yang memperlihatkan betapa hebatnya kepolisian indoneisa, bisa menangkap teroris dimana – mana. tapi satu hal yang saya lihat disini adalah, “mungkin” adanya suatu indikasi bahwa pemerintah mencoba mengalihkan perhatian masyarakat indonesia yang dalam beberapa bulan terakhir ini, tertuju dan fokus pada permasalahan bank century cs.

seolah – olah masyarakat di pindahkan mata meraka memandang, sehingga permasalahan bank century yang merugikan negara kita sampai 6 triliyun rupiah hilang begitu saja. dimana kepercayaan masyarakat kepada kepolisian yang belakangan juga mulai memudar dengan adanya kasus ketua KPK, permasalahan Mr. anggodo cs, kembali di poles sehingga kepolisian terlihat powerfull.

bukannya saya sentimen dengan kepolisian, saya sangat menghargai kepolisian indonesia, walupun dengan segala kekurangnanya sudah berusaha keras untuk menegakkan hukum di indonesia ini. tapi menurut saya, kasus seperti teroris ini jangan lah terlalu dibesar – besarkan. belum ada kepastian itu benar – benar teroris dari jaringan apapun.

mungkin kita bisa kembali melihat dan memantau perkembangan mengenai masalah Bank Century, yang melibatkan petinggi – petinggi negara, seharusnya kepolisian dengan cepat mengambil langkah sesuai yang telah di rekomendasikan oleh hasil sidang paripurna. supaya, kerja dari bapak – bapak yang duduk di pansus Century tidak sia – sia. dan juga tidak menguras uang negara berikutnya….

tegakkan keadilan di indonesia ini…

Iklan

Komponen biaya registrasi mahasiswa baru terdiri dari SPP, BOP, SPMA, dan biaya lain-lain. Pembayaran biaya tersebut dapat dilakukan dengan salah satu dari cara-cara berikut:

1) Pembayaran lewat ATM Mandiri dengan langkah-langkah sebagai berikut:

  • Pilih menu ‘Pembayaran/Pembelian’.
  • Pilih ‘Multi Payment’.
  • Masukkan kode perusahaan: 10005 (UGM) kemudian tekan ‘BENAR’.
  • Masukkan ‘No. Peserta’ (10 angka).
  • Tekan tombol ‘BENAR’.
  • Layar akan menampilkan identitas dan jumlah pembayaran Saudara kemudian tekan ‘1’ jika data telah sesuai.
  • Untuk melakukan eksekusi tekan ‘YA’, untuk pembatalan tekan ‘TIDAK’.
  • Transaksi telah selesai. Data pembayaran akan secara otomatis tersimpan di database UGM. Pada Resi (Struk) ATM akan tercetak password untuk login ke http://um.ugm.ac.id/pra-registrasi/ untuk melengkapi biodata Saudara.

2) Pembayaran lewat Internet Banking Mandiri. Jika total kewajiban pembayaran Saudara melebihi Rp. 50 juta, Saudara dipersilahkan lebih dulu datang ke Bank Mandiri untuk meningkatkan limit pembayaran dari rekening Saudara menjadi unlimited. Langkah-langkah pembayaran lewat Internet Banking Mandiri adalah sebagai berikut:

  • Lakukan login ke situs http://www.bankmandiri.co.id/ dengan User ID dan PIN Internet Banking Bank Mandiri Saudara.
  • Pada menu utama, pilih menu ‘Pembayaran’ kemudian pilih menu ‘Multi Payment’.
  • Pada combo box ‘Dari Rekening’, pilih rekening Saudara yang akan digunakan untuk bertransaksi.
    Pada combo box ‘Penyedia Jasa’, pilih 10005 Universitas Gadjah Mada.
  • Masukkan ‘No. Peserta’ (10 angka) pada kotak isian yang tersedia kemudian klik ‘Lanjutkan’ kemudian identitas Saudara akan muncul berikut biaya pendidikan yang harus dibayarkan kemudian cantumkan tanda (v).
  • Jika data telah sesuai, klik tombol ‘ Lanjutkan’.
  • Masukkan PIN Mandiri (6 digit) yang diperoleh dari Token PIN Mandiri lalu klik tombol ‘Kirim’.
  • Tunggu respon dari sistem internet banking untuk status transaksi. Jika berhasil, Saudara akan mendapatkan Nomor Transaksi. Data pembayaran akan secara otomatis tersimpan di database UGM. Pada Bukti Pembayaran akan terlihat password untuk login ke http://um.ugm.ac.id/pra-registrasi/ untuk melengkapi biodata Saudara.

3) Jika cara 1) dan 2) tidak dapat ditempuh, silahkan lakukan pembayaran melalui Kantor Cabang Bank Mandiri terdekat. Saudara tidak perlu menggunakan slip setoran dan nomor rekening tujuan. Cukup beritahukan No. Peserta Saudara (10 angka) kemudian Teller Bank Mandiri akan mencatatkan data pembayaran ke Sistem Host To Host dengan Kode Transaksi 7014 untuk Setoran Tunai atau 7010 untuk Pemindahbukuan. Data pembayaran akan secara otomatis tersimpan di database UGM. Pada Bukti Pembayaran akan terlihat password untuk login ke http://um.ugm.ac.id/pra-registrasi/ untuk melengkapi biodata Saudara.

semakin hari, semakin bertambah data orang yang menderita diabetes. penyakit yang lebih dikenal orang sebagai penyakit gula ini merupakan penyakit yang sangat ditakuti. karena akans angat menggangu dan setiap harinya pasti ada saja orang yang meninggal karena mengidap penyakit ini. berikut ini adalah kebiasaan kita sehari – hari yang tanpa kita sadari dapat memicu penyakit diabetes berkembang dalam tubuh kita….

1. Teh manis

Penjelasannya sederhana. Tingginya asupan gula menyebabkan kadar gula darah melonjak tinggi. Belum risiko kelebihan kalori. Segelas teh manis kira-kira mengandung 250-300 kalori (tergantung kepekatan). Kebutuhan kalori wanita dewasa rata-rata adalah 1.900 kalori per hari (tergantung aktivitas). Dari teh manis saja kita sudah dapat 1.000-1.200 kalori. Belum ditambah tiga kali makan nasi beserta lauk pauk. Patut diduga kalau setiap hari kita kelebihan kalori. Ujungnya: obesitas dan diabetes.

es-teh-manis

Pengganti: Air putih, teh tanpa gula, atau batasi konsumsi gula tidak lebih dari dua sendok teh sehari.

2. Gorengan

Karena bentuknya kecil, satu gorengan tidak cukup buat kita. Padahal gorengan adalah salah satu faktor risiko tinggi pemicu penyakit degeneratif, seperti kardiovaskular, diabetes melitus, dan stroke. Penyebab utama penyakit kardiovaskular (PKV) adalah adanya penyumbatan pembuluh darah koroner, dengan salah satu faktor risiko utamanya adalah dislipidemia. Dislipidemia adalah kelainan metabolisme lipid yang ditandai dengan peningkatan kadar kolesterol total, LDL (kolesterol jahat) dan trigliserida, serta penurunan kadar HDL (kolesterol baik) dalam darah. Meningkatnya proporsi dislipidemia di masyarakat disebabkan kebiasaan mengonsumsi berbagai makanan rendah serat dan tinggi lemak, termasuk gorengan.

gorengan

Pengganti: Kacang Jepang, atau pie buah.

3. Suka ngemil

Kita mengira dengan membatasi makan siang atau malam bisa menghindarkan diri dari obesitas dan diabetes. Karena belum kenyang, perut diisi dengan sepotong atau dua potong camilan seperti biskuit dan keripik kentang. Padahal, biskuit, keripik kentang, dan kue-kue manis lainnya mengandung hidrat arang tinggi tanpa kandungan serta pangan yang memadai. Semua makanan itu digolongkan dalam makanan dengan glikemik indeks tinggi. Sementara itu, gula dan tepung yang terkandung di dalamnya mempunyai peranan dalam menaikkan kadar gula dalam darah.

Pengganti: Buah potong segar.

4. Kurang tidur.

Jika kualitas tidur tidak didapat, metabolisme jadi terganggu. Hasil riset para ahli dari University of Chicago mengungkapkan, kurang tidur selama 3 hari mengakibatkan kemampuan tubuh memproses glukosa menurun drastis. Artinya, risiko diabetes meningkat. Kurang tidur juga dapat merangsang sejenis hormon dalam darah yang memicu nafsu makan. Didorong rasa lapar, penderita gangguan tidur terpicu menyantap makanan berkalori tinggi yang membuat kadar gula darah naik.

Solusi: Tidur tidak kurang dari 6 jam sehari, atau sebaiknya 8 jam sehari.

5. Malas beraktivitas fisik

Badan Kesehatan Dunia (WHO) mengatakan, kasus diabetes di negara-negara Asia akan naik hingga 90 persen dalam 20 tahun ke depan. “Dalam 10 tahun belakangan, jumlah penderita diabetes di Hanoi, Vietnam, berlipat ganda. Sebabnya? Di kota ini, masyarakatnya lebih memilih naik motor dibanding bersepeda,” kata Dr Gauden Galea, Penasihat WHO untuk Penyakit Tidak Menular di Kawasan Pasifik Barat.

Kesimpulannya, mereka yang sedikit aktivitas fisik memiliki risiko obesitas lebih tinggi dibanding mereka yang rajin bersepeda, jalan kaki, atau aktivitas lainnya.

Solusi: Bersepeda ke kantor.

6. Sering stres

Stres sama seperti banjir, harus dialirkan agar tidak terjadi banjir besar. Saat stres datang, tubuh akan meningkatkan produksi hormon epinephrine dan kortisol supaya gula darah naik dan ada cadangan energi untuk beraktivitas. Tubuh kita memang dirancang sedemikian rupa untuk maksud yang baik. Namun, kalau gula darah terus dipicu tinggi karena stres berkepanjangan tanpa jalan keluar, sama saja dengan bunuh diri pelan-pelan.

Solusi: Bicaralah pada orang yang dianggap bermasalah, atau ceritakan pada sahabat terdekat.

7. Kecanduan rokok

Sebuah penelitian di Amerika yang melibatkan 4.572 relawan pria dan wanita menemukan bahwa risiko perokok aktif terhadap diabetes naik sebesar 22 persen. Disebutkan pula bahwa naiknya risiko tidak cuma disebabkan oleh rokok, tetapi kombinasi berbagai gaya hidup tidak sehat, seperti pola makan dan olahraga.

Pengganti: Permen bebas gula. Cara yang lebih progresif adalah mengikuti hipnoterapi. Pilihlah ahli hipnoterapi yang sudah berpengalaman dan bersertifikat resmi.

8. Menggunakan pil kontrasepsi

Kebanyakan pil kontrasepsi terbuat dari kombinasi hormon estrogen dan progestin, atau progestin saja. Pil kombinasi sering menyebabkan perubahan kadar gula darah. Menurut dr Dyah Purnamasari S, Sp PD, dari Divisi Metabolik Endokrinologi RSCM, kerja hormon pil kontrasepsi berlawanan dengan kerja insulin. Karena kerja insulin dilawan, pankreas dipaksa bekerja lebih keras untuk memproduksi insulin. Jika terlalu lama dibiarkan, pankreas menjadi letih dan tidak berfungsi dengan baik.

Solusi: Batasi waktu penggunaan pil-pil hormonal, jangan lebih dari 5 tahun.

9. Takut kulit jadi hitam

Menurut jurnal Diabetes Care, wanita dengan asupan tinggi vitamin D dan kalsium berisiko paling rendah terkena diabetes tipe 2. Selain dari makanan, sumber vitamin D terbaik ada di sinar matahari. Dua puluh menit paparan sinar matahari pagi sudah mencukupi kebutuhan vitamin D selama tiga hari. Beberapa penelitian terbaru, di antaranya yang diterbitkan oleh American Journal of Epidemiology, menyebutkan bahwa vitamin D juga membantu keteraturan metabolisme tubuh, termasuk gula darah.

Solusi: Gunakan krim tabir surya sebelum “berjemur” di bawah sinar matahari pagi selama 10-15 menit.

10. Keranjingan soda

Dari penelitian yang dilakukan oleh The Nurses’ Health Study II terhadap 51.603 wanita usia 22-44 tahun, ditemukan bahwa peningkatan konsumsi minuman bersoda membuat berat badan dan risiko diabetes melambung tinggi. Para peneliti mengatakan, kenaikan risiko itu terjadi karena kandungan pemanis yang ada dalam minuman bersoda. Selain itu, asupan kalori cair tidak membuat kita kenyang sehingga terdorong untuk minum lebih banyak.

Pengganti: Jus dingin tanpa gula.*

(sumber : Kompas)

Sekitar 10 persen darah yang disumbangkan sukarelawan ke Palang Merah Indonesia (PMI) Kabupaten Karawang, Jawa Barat, selama 2008 lalu mengandung virus HIV/AIDS. PMI langsung memusnahkan darah yang tercemar itu dengan cara dibakar. “Pemusnahan darahnya dilakukan di Jakarta,” kata Ketua Badan Narkotika Karawang (BNK) Eli Amalia Priatna di Karawang, Selasa (21/4). Dikatakannya, dibandingkan dengan jumlah darah yang steril, darah yang tercemar virus HIV/AIDS itu terbilang sedikit. “Kebutuhan darah di PMI Karawang sebanyak 900 labuh, dan saat ini stok labuh darah di PMI Karawang masih mencukupi,” katanya.

donor-darah

Sementara itu, jumlah penderita HIV/AIDS di Karawang selama tahun 2008 sebanyak 616 orang, dan 60 orang di antaranya meninggal dunia. “Jumlah yang tercatat itu baru penderita yang melakukan pemeriksaan. Jadi, orang yang tidak melakukan pemeriksaan tidak diketahui positif atau tidaknya,” katanya. Eli yang juga Wakil Bupati Karawang itu mengatakan, rata-rata penderita HIV/AIDS di Karawang akibat penggunaan jarum suntik secara bergantian, dan hanya sebagian kecil penderita yang tertular akibat hubungan seks.

(sumber:kompas.com)

Tubuh manusia ibarat sebuah mesin canggih yang tiada tandingannya di dunia ini. Setiap organ atau komponen saling mendukung sehingga membentuk mekanisme kerja yang seirama dalam satu kesatuan. Nah, bayangkan jika salah satu organ itu rusak sehingga tak berfungsi. Niscaya sistem kerja tubuh secara keseluruhan akan terganggu. Salah satu “onderdil” vital tubuh manusia adalah darah.

talasemia

Darah ibarat alat transportasi internal yang mendukung semua kerja tubuh manusia. Otomatis, kelainan pada darah bisa mengganggu sistem sirkulasi tubuh. Salah satu penyakit akibat kelainan darah adalah thalassemia. Sebenarnya, penyakit ini sudah lama ada, tetapi orang-orang tak tahu pasti namanya. Penderita penyakit ini bisa menemui malaikat maut lebih cepat dari usia wajar orang sehat. Thalassemia adalah kelainan pada darah akibat sumsum tulang belakang tidak bisa membentuk protein untuk memproduksi sel darah merah (hemoglobin).

Padahal, tugas hemoglobin adalah mengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. Menurut Pustika Amalia, dokter dan konsultan Hematologi Anak Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) Jakarta, akibat penyakit ini, fungsi pengangkut oksigen tersebut tidak berjalan. Penderita thalassemia terus meningkat setiap tahun. Berdasarkan data Yayasan Thalassemia Indonesia, penderita yang berobat di Pusat Thalassemia RSCM hingga Juli 2008 mencapai 1.412 orang. Sebanyak 775 penderita penyakit ini adalah laki-laki. Penyakit keturunan Thalassemia bukan penyakit menular, melainkan penyakit bawaan dari orangtua.

Karena itu, mayoritas penderitanya adalah anak-anak. Jika salah satu di antara ayah atau ibu memiliki kelainan sel darah merah, kemungkinan si anak mengidap penyakit thalassemia mencapai 25 persen. Secara umum, ada dua jenis thalassemia, yaitu mayor dan minor. Thalassemia mayor berarti si pasien memang menderita penyakit itu, sedangkan thalassemia minor berarti pembawa gen sifat penyakit itu. Karena itu, penderita thalassemia mayor perlu mendapat perhatian khusus. Para penderita penyakit jenis ini tidak punya sel darah merah yang cukup. Gejalanya bisa kelihatan ketika bayi berusia tiga bulan hingga 18 bulan.

Jantung si bayi sering berdetak lebih cepat karena dipaksa bekerja keras memenuhi sel darah merah. Tanpa penanganan khusus, usia penderita bakal segera berakhir. Adapun penderita thalassemia minor bisa berkembang seperti anak normal lainnya. Hanya terkadang pada usia empat hingga enam tahun, si anak akan terus menerus mengalami gejala anemia, seperti pusing, muka pucat, dan badan sering lemas. Kata Pustika yang juga pengurus Yayasan Thalassemia Indonesia, penderita thalassemia minor hampir tidak pernah bermutasi menjadi thalassemia mayor.

Penanganan terhadap penderita dua jenis thalassemia tersebut tentu saja berbeda. Namun, kata Djajadiman Gato, Sp A, dokter anak dari Rumah Sakit Omni Internasional Alam Sutera, Serpong, semua penderita thalassemia dilarang melakukan segala aktivitas yang menguras tenaga. Pasien yang menjalani perawatan harus memenuhi beragam pengobatan dengan biaya yang jelas tak murah. Seperti biaya transfusi darah, peralatan, perawatan, obat, dan keperluan lain, seperti menyewa atau membeli alat pompa infus. Setiap tahun, seorang pasien bisa menghabiskan biaya sampai Rp 250 juta.

(dapatkan artikel ini lengkap dari kompas.com)

“Berubah”…..

anda masih ingat dengan kata – kata tersebut, suatu kata yang sering kita dengan waktu kita masi kecil dulu. ya, itu adalah kata yang sering diucapkan oleh para jagoan kita, pasukan “POWER RANGERS”.  mungkin setiap hari kita disuguhi dengan cerita sekelompok orang yang menjadi hero di lingkungannya. dengan mengalahkan para monster – monster besar.

power_rangersSkylar Deleon

tahu kah anda??? salah satu pemeran pasukan powers rangers tersebut divonis hukuman mati. Skylar Deleon, Mantan bintang anak-anak yang membintangi MIGHTY MORPHIN POWER RANGERS ini terbukti telah melakukan pembunuhan kepada sepasang suami istri asal Arizona bernama Tom dan Jackie Hawks.

pembunuhan ini berawal dengan terjadinya penawaran kapal pesiarnya kepada Skylar Deleon untuk dijual. tetapi Skylar Deleon malah memukul dan membunuh pasangan tersebut kelaut. yang sampai sekarang jasaw dari kedua suami istri tersebut masih belum ditemukan.kejadian ini terjadi pada tahun 2004.

dari pihak Skylar Deleon sendiri meminta hukumannya diringnkan menjadi hukuman seumur hidup, tapi pihak pengadilan telah mengetuk palu dengan vonis hukuman mati. begitulah kisah seorang yang dulu kita jagokan semasa kecil, karen menjadi penyelamat ditengah – tengah masyarakat. sekarang malah menjadi pembunuh.

Selain Tom dan Jackie, Skylar juga terbukti telah menjadi pembunuh Jon Jarvi pada tahun 2003 silam.

dalam beberapa pekan belakangan ini, manchester united merasa ditekan dengan padatnya jadwal dan juga hasil yang jurang memuaskan dari pertandingan mereka. selesai membantai inter milan 2-0 di liga champions, MU tidak bisa mempertahankan performa ketika menjamu rival terdekat mereka, Liverpool. dalam pertandingan keduanya, MU dibantai tanpa balas 4-0, kemudian pada pertemuan berikutnya dengan Fulham, MU malah dibungkam dengan 2 gol tanpa balas.

cr7 porto

prestasi clean sheat mereka sebelumnya kandas tanpa bekas. Van der sar yang menjadi kiper inggris yang baru membuat rekor malah dibantai dengan setengah lusin gol dalam 2 pertandingan tanpa balas. ketika menjamu Aston Villa, MU kembali dibuat khawatir. ketika MU ditinggalkan Aston villa 2-1, semua penonton sudah harap – harap cemas. untung saja mereka masih mempunyai Ronaldo yang mampu menyamakan kedudukan dan kemahiran si “anak kecil” frederico Macheda yang menjadi dewa penyelamat dengan menambah gol untuk kemenangan.

rodriguez porto

rabu dini hari kemaren, MU kembali menjajal tim dari portugal, FC Porto dalam pertandingan liga champions di OLd Trafford. sayang, dalam pertandingan MU tersebut, hanya mampu mempersembahkan 1 poin buat MU. FC porto mampu meredam amukam MU dengan permainan serangan balik.

mu porto

sekarang MU harus mampu menang melawan FC porto jika ingin lolos kebabaks emi final liga champions. jika hanya menghasilkan seri dengan skor 0-0, atau 1-1, maka tamat lah perjuangan MU untuk dapat mencatat rekor baru sebagai klub pertama yang bisa mempertahankan piala liga champions.

bagaimana sporter MU???Bagaimana Kans juara masih bisa dicapai???masiha adakah peluang???


Desember 2017
S S R K J S M
« Mar    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

blog award 2009

Internet Sehat

Toko Buku Online


Masukkan Code ini K1-Y56DB5-4
untuk berbelanja di KutuKutuBuku.com

Lokasi Pengunjung Online

pengunjung Online

RSS Umpan yang Tidak Diketahui

  • Sebuah galat telah terjadi; umpan tersebut kemungkinan sedang anjlok. Coba lagi nanti.

RSS Berita TV One

  • Sebuah galat telah terjadi; umpan tersebut kemungkinan sedang anjlok. Coba lagi nanti.

Blog terbaik

Blog Terbaik